Activitati - Lista Preturi

ALCHIMIA MISCARII


Alchimia mişcării – drumul către tine – atelierul de duminică

Dacă suntem conştienţi, suntem cu atenţia concentrată în momentul prezent. În afara momentului prezent, nu există nimic altceva. Fiind atât de ocupaţi să “trăim” în trecut sau în viitor, ratăm trăirea singurului timp pe care îl avem – prezentul. Momentul prezent înseamnă putere – energia care face posibile “miracolele”.
Centrul conştiinţei este în inimă şi ea trebuie “hrănită” cu energie pentru a se putea manifesta. Ea este al şaselea simţ, cel care ne permite să simţim adevărul.

“Încearcă să fii în pace cu tine însuţi, cât poţi de mult. Încearcă să fii fericit. Tot ce este necesar este să fii cu atenţia trează, să fii alert.” – Lama Yeshe

Alchimia mişcării vorbeşte despre privirea individului ca un întreg – corp, minte, suflet, despre esenţa noastră, ne pune în contact cu energia care ne însumează, ajungând astfel la un nivel profund al cunoaşterii de sine.
Ne vom descoperi cu ajutorul exerciţiilor de yoga şi Qigong, prin ritmul muzicii care ne va ghida, aducându-ne Momente la Prezent. Vom vorbi despre respiraţie, despre procesele prin care trece corpul nostru în fiecare zi, despre cronobiologie, despre conştiinţă şi prezenţă, despre cum putem menţine un nivel optim al sănătăţii.

Dintre beneficiile acestei practici:
• Corpul are o capacitate mai mare de a se vindeca prin creşterea energiei
• Devii mai conştient de mişcările corpului, devenind conştient de el şi de tot ce înseamnă alchimie internă – organe, fluxul sângelui, meridiane, se reglează tensiunea, bătăile inimii şi altele despre care vom vorbi în cadrul întâlnirilor săptămânale
• Comuniune cu tine însuţi – echilibrarea sistemului nervos
• Corpul devine mai atletic, mai flexibil

Caroline Andreea Zgorțea, la bază economist, am terminat management, ceea ce m-a ajutat să am o structură, să mă organizez mai bine. 6 ani am lucrat în multinaționale, însă nu mi-am găsit locul, așa că am plecat – în căutarea mea și a drumului meu. Am urmat și cursuri pentru a deveni consilier, din dorința de a îmi dezvolta abilitățile de comunicare, de a mă cunoaște mai bine, de a evolua și comunica mai bine cu mine, dar și cu cei din jur.
Căutarea spiritualității sau dezvoltarea mea personală a început cu artele marțiale la 9 ani, având acum 24 de ani de practică. Am continuat în liceu cu Qi Gong și diverse alte tehnici și practici, cum ar fi Hatha și Yin Yoga, până am dat de Tai Chi și Nei Kung. Am fost la diverși profesori și Maeștri și de la toți am învățat câte ceva, de la Maestrul Lin Kai Ting când eram în liceu, la o inițiere ținută de Dalai Lama la Milano in 2012 și în final, am ajuns la Maestrul din Thailanda de la care am învăţat Nei Kung, la Maestrul din Italia de la care am învăţat şi mai multe despre alchimia internă.

POVESTEA PERSONALA


Povestea personală – atelierul de marţi

Drumul către tine începe cu conştientizarea emoţiilor şi stărilor pe parcursul zilei. Înţelegerea acestora şi transformarea lor vine în momentul în care alegi să acorzi mai mult timp ţie, concentrându-te pe procesele interioare.

Lao-Tzu spunea: „Ca să câștigi totul, trebuie mai întâi să pierzi totul.” Ca să aflăm unde vrem să ajungem și cine suntem, trebuie să permitem eliberarea acelor credințe care ne țin ancorați în trecut și care ne spun că nu se poate, să ne eliberăm de cine credem că ar trebui să fim și să devenim ceea ce vrem cu adevărat să fim.

Grafologia ne poate spune multe despre o persoană, de la gusturile în muzică, la culorile preferate. Fizionomia, gesturile, tonalitatea vocii, irisul, modul în care mergem și nu numai, toate contribuie la realizarea unui portret, de multe ori ajutând chiar persoana în cauză să descopere lucruri de care nu era conștientă, să detecteze anumite blocaje, frici, obstacole care stau în care evoluției ei. Acestea sunt unele dintre instrumentele care contribuie la procesul numit „profiling”.

Vă propun o întâlnire în care să ne căutăm pe noi, în liniște sau printre cărările create de cuvinte. Vom respira adânc şi vom porni de la primul cuvânt pe care simțim să îl rostim. Vom acționa conform primei emoții care va trece prin noi. Vom spune povești sau nu vom spune nimic. Ne vom oglindi unii într-alții și vom fi. Vom sta pe loc sau ne vom mișca. Ne vom aminti de trecut sau vom visa la viitor, până când vom prinde doar momentul prezent. Timpul este relativ. Timpul, de fapt, nu există.

STOP CADRU – EU SUNT.

Mai exact, ce vom explora?

• Cine sunt eu? Legătura dintre corp, psihic şi suflet
• Conştientizarea emoţiilor – cum poţi intra în contact cu sinele tău
• Puterea prezentului în viaţa noastră şi legea atracţiei
• Obstacolele care stau în calea evoluţiei tale şi cum le poţi dizolva
• Profiling
• Eu cu mine – oglinda, care este dincolo
• Improvizații – măștile pe care le port cu mine
• Meditația de dimineață și Qi Gong

Caroline Andreea Zgorțea, la bază economist, am terminat management, ceea ce m-a ajutat să am o structură, să mă organizez mai bine. 6 ani am lucrat în multinaționale, însă nu mi-am găsit locul, așa că am plecat – în căutarea mea și a drumului meu. Am urmat și cursuri pentru a deveni consilier, din dorința de a îmi dezvolta abilitățile de comunicare, de a mă cunoaște mai bine, de a evolua și comunica mai bine cu mine, dar și cu cei din jur.

Căutarea spiritualității sau dezvoltarea mea personală a început cu artele marțiale la 9 ani, având acum 24 de ani de practică. Am continuat în liceu cu Qi Gong și diverse alte tehnici și practici, cum ar fi Hatha și Yin Yoga, până am dat de Tai Chi și Nei Kung. Am fost la diverși profesori și Maeștri și de la toți am învățat câte ceva, de la Maestrul Lin Kai Ting când eram în liceu, la o inițiere ținută de Dalai Lama la Milano in 2012 și în final, am ajuns la Maestrul din Thailanda de la care am învăţat Nei Kung, la Maestrul din Italia de la care am învăţat şi mai multe despre alchimia internă.

Preturi

POVESTEA PERSONALA

Înscrieri – carolinezgortea.art@gmail.com / 0771 460 945

Marţi – 19:00-21:00

Durata120'

85,00 lei
ALCHIMIA MISCARII

Înscrieri – carolinezgortea.art@gmail.com / 0771 460 945

Duminica – orele in functie de cum stabilim, ce mai aveti voi, preferabil ar fi 11:00-14:00, duminica aceasta 11-14 am stabilit cu cei inscrisi, daca tot puteam alege.

Durata180'

100,00 lei

LA CENTRUL SHAKTI TE POTI PROGRAMA ONLINE. FA-TI O PROGRAMARE ACUM!

Programeaza-te Programeaza-te