// Centrul Shakti | farmacia naturii
 

farmacia naturii Tag

26 Aug

Cum ne pregatim organismul pentru sezonul rece: 5 ponturi SPA

Precum furnica din celebra fabula, ce isi face provizii inca din vara pentru sezonul rece, asa ar trebui sa facem si noi cu sanatatea noastra. Sa facem provizii de vitalitate. O imunitate de fier iarna incepe cu o pregatire temeinica inca din vara. Iti propunem cateva trucuri in acest sens. Dusurile alternative pentru zile senine O terapie foarte simpla si la indemana oricui o constituie alternarea apei reci si fierbinti, cand facem dus. Pe langa faptul ca imbunatateste mult circulatia, temperatura scazuta obliga sangele sa se deplaseze rapid spre organe, pentru a le incalzi, iar cea fierbinte inverseaza efectul, trimitand apa catre piele. O circulatie mai buna inseamna o rezistenta mai mare in fata infectiilor, dar si ameliorarea durerilor musculare si imbunatatirea digestiei. In plus,  vei observa, in doar cateva zile, un efect tonifiant asupra pielii. Suna...