Blog

13 Oct

Tai-chi: art for body and mind

Tai-chi: art for body and mind Respiră! Atunci când încetezi să o faci, începi să te stingi treptat. Cu acest îndemn începe fiecare curs de Tai-Chi de la Centrul Shakti. Pentru că a respira cu adevărat înseamnă a înțelege lumea în care trăim, cu echilibrele și dezechilibrele ei. Înseamnă conștientizare, asumare, eliberare. Să cuprinzi absolutul într-o doză de aer ce îți inundă plămânii, golindu-ți mintea de gândurile care o asaltează. "Un veritabil luptător are mintea imperturbabilă" este unul dintre principalele repere pe care cursanții le urmăresc în timpul unei ore de Tai-Chi. Efectuarea mișcărilor specifice artelor marțiale cu o viteză redusă permite înțelegerea acestora și dă acțiunii noastre un scop. Scopul unui luptător nu este războiul, ci pacea. Dacă privim dincolo de lanțurile de magazine ce promovează ideologia consumeristă, dincolo de micile bucurii și de nevoile...

10 Oct

In ce consta o sedinta de Tongshu

În ce constă o şedinţă de Tongshu "O parte yin, o parte yang - acesta este Tao" Proverb chinez O sedinţă completă de Tongshu cuprinde patru părţi - numite piloni - două folosesc tehnici în care corpul rămâne imobil iar două utilizează mişcarea. Acestea sunt, în ordine : pregătirea pentru drum, încălzirea completă, acumularea de energie şi dansul interior. Fiecare şedinţă de Tonghu reprezintă paşi pe drumul către Armonie, de aceea avem nevoie mai întâi de o pregatire. Care pregătire se face printr-o meditaţie simplă, în care lăsăm deoparte grijile obişnuite, întoarcem atenţia către interior , luăm contact cu corpul nostru şi nu în ultimul rând ne bucurăm de experienţa liniştii care se asează uşor în fiinţa noastră. Odată pregatirea încheiată, începem prima secvenţă de mişcare, în care ne adresăm articulaţiilor cu exerciţii specifice, special create pentru deblocarea acestora, păstrarea mobilităţii şi armonizarea fiecareia dintre ele...

10 Oct

Masajul Thailandez

  Masajul traditional thailandez, denumit “Nuad” in limba thailandeza, isi are de fapt originea in India, de unde a ajuns in Asia de Sud-Est. Tehnicile ce compun acest tip de masaj sunt asemanatoare cu asanele din tehnica Yoga. Este bine stiut ca aceste asane au unele efecte benefice asupra organismului, dar induc si unele grade de relaxare fizica si mentala. In plan energetic, aceste asane creeaza o legatura cu cele 7 chakre corespondente cu organele si glandele din corpul fizic si cel spiritual. Este asadar, un masaj preponderent energetic, ca de altfel toate terapiile prin masaj, stiut fiind faptul ca pe parcursul unei terapii exista un schimb energetic intre terapeut si pacient si viceversa.   Ce se intampla in timpul unui masaj Thai? Terapeutul foloseste tehnicile de presaj si intindere usoara pentru a deschide corpul spre receptarea energiilor, incepand cu picioarele....

07 Oct

Terapia Re-set la Centrul Shakti

Re-set Therapy este o metoda moderna de diagnostic si tratament utilizata pentru depistarea tulburarilor patologice ale biomecanicii corpului cu tehnici manuale blande si de precizie. Se va actiona manual asupra structurilor craniului, coloanei, coastelor, bazinului, sacrului, articulatiilor, aparatului musculo-ligamentar si fascial, cu scopul de a indeparta disfunctiile identificate din respectivele structuri si a restabili mobilitatea lor.In timpul terapii vor fi aplicate miscari de masaj shiatsu, tailandez, chiropractie si manipulari osteoarticulari. Terapia se adreseaza si trateaza : Sistemul nervos/ Migrene, cefalee, nevralgii fasciale, cervico-brachiale, intercostale, nevralgia Arnold, torticolis, cruralgie, sciatalgie, sciatica, meralgie parestezica./ Sistemul respirator/ Sinuzite, ameteli, echilibru instabil, sindromul lui Ménière, astm (amelioreaza), bronsite, rinite, acufene, lacrimari, ochi uscat, migrene oftalmice./ Sistemul locomotor/ Dureri ale coloanei vertebrale (cervicalgii, dorsalgii, lombalgii, sacralgii, coxalgii), dureri, inflamatii (periartrite scapulara) restrictii de mobilitate ale tuturor articulatiilor periferice, disfunctii ocluzale si temporo-mandibulare, tendinite, tenis elbow, entorse, scolioze...

qode interactive strata
04 Oct

Recent trends in storytelling

The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work....

28 Sep

“Viziunea Omului Modern asupra Conștiinței” alaturi de Dr Dumitru Constantin Dulcan

Viziunea Omului Modern asupra Conștiinței Există în celebra carte a lui Dumitru Constantin Dulcan, „Inteligența materiei”, o expresie care șochează prin actualitate: „Sfârșitul vieții și începutul supraviețuirii”. Dacă lumea a fost vlăguită de esențe până la transformarea ei într-o mașinărie, există, totuși, un perete invizibil de care materia din care e compusă această mașinărie nu poate trece. O logică pe care mintea umană nu o poate cuprinde. Dumitru Constantin Dulcan, medic neurolog și psihiatru, doctor în științe medicale, nu demonstrează doar că există o „minte universală” care ordonează și coordonează lucrurile din jur. Marele său merit este de a sublinia că nu putem vorbi despre conștiință ca despre „secreția creierului uman”. Din contră, creierul este produsul conștiinței. În 1981, anul în care Inteligența materiei a fost publicată pentru prima dată, lumea științifică românească a fost puternic zguduită...

23 Sep

Atelierul de dezvoltare personala prin arta

Atelier Iubirea de Sine, Iubirea de Semeni, Iubirea de Viata Va invitam la un atelier de dezvoltare personala prin arta, centrat in jurul Iubirii. Iubirea este un aspect important al vietii noastre, ea da culoare, farmec si sens zilelor noastre. Iubirea este unitara, insa pentru o mai buna intelegere, in cadrul atelierului o vom privi sub forma celor trei moduri principale de manifestare: Iubirea de Sine, Iubirea de Semeni, Iubirea de Viata. Atelierul are trei sedinte, axate pe cele trei moduri de manifestare: in prima sedinta ne vom directiona atentia asupra Iubirii de Sine. Confundata uneori cu egoismul, Iubirea de Sine se diferentiaza mult de acesta, este forta interioara care te ajuta sa iti fie bine, este Iubirea care te indruma sa ai grija de tine...

23 Sep

Creativitatea cere curaj! Ateliere de dezvoltare personala prin arta pentru ingerasi

Centrul Shakti va invita la ateliere minunate pentru cei mici, ateliere de dezvoltare personala prin arta! Ateliere creative de dezvoltare personala prin arta pentru copii Atelierele creative de dezvoltare personala prin arta pentru copii Made by Me sunt magice! Copiii le adora! De ce? Pentru ca le place sa creeze cadouri vesele si colorate pe care le daruiesc cu bucurie celor dragi. Atelierele noastre sunt apreciate si iubite atat de copii, cat si de parintii care le inteleg insemnatatea! Cadourile pe care le creem impreuna aduc in atentie iubirea, prietenia, bucuria, veselia si alte sentimente frumoase. Iar in realizarea lor punem accent pe emotiile pozitive, pe gandirea creativa si constructiva! In cadrul atelierelor Made by Me lucram cu materiale diverse (lemn, panza, lut, sticla, hartie, fetru, si altele) si realizam o multime de cadouri frumoase, vesele si colorate: tablouri,...

21 Sep

Masajul în cuplu: share the joy!

Masajul în cuplu: share the joy! Centrul Shakti propune, începând cu această toamnă, dezbrăcarea de hainele individualismului. Drept urmare, masajul în cuplu devine nu numai un instrument prin care fericirea se simte la pătrat, ci și prilejul perfect pentru a fi aproape de o persoană dragă într-unul dintre cele mai frumoase momente: cel al relaxării. Al autenticității eliberate de stres și presiunea grijilor cotidiene. Masajul în cuplu nu vorbește (numai) despre El și Ea. Prietenia capătă un nou contur sub forța atent dozată a mâinilor specialiștilor Shakti. Pe note muzicale ce invită la introspecție și călătorii imaginare pe tărâmuri exotice, dar neapărat cu un pahar de șampanie care vorbește despre glamour-ul nesfârșit al vieții, bucuria de a fi este simțită în egală măsură de ele, cele mai bune prietene. Colege de birou. Vecine. Mamă și fiică....

15 Sep

Postural Training

Postural Training: Foarte indicata pentru corectarea/ imbunatatirea posturii si intarirea muschilor responsabili pentru postura. In prima parte a clasei se executa exercitii dinamice, pe diagonala, planse laterale, etc.- menite sa corecteze defectiuni de postura ca scolioza (cea mai intalnita), exercitii de izometrie pentru corectarea cifozei (foarte intalnita in randul celor care lucreaza mult la calculator/ laptop) si de asemenea exercitii la saltea si perete pentru corectarea lordozei (determinata de existenta unor muschi abdominali neantrenati sau in urma unei sarcini). Pot fi executate de oricine, chiar daca nu are probleme de postura. Foarte eficienta si pentru cresterea flexibilitatii- sunt folosite anumite asane specifice la finalul clasei....