Blog

20 Jan

Intalnirea cu Svetlana

Cum se vede prin ochii unui om care a incercat Life Coaching-ul cu Svetlana Bradescu-Simion, va redam mai jos un testimonial emotionant si ii multumim pentru aceste cuvinte pline de sens si caldura...

16 Jan

Insomnia si Terapia Craniosacrala

Insomnia se traduce prin dificultatea de a adormi sau de a mentine somnul neintrerupt, precum si prin prezenta unui somn neodihnitor. Insomnia este o tulburare de somn grava, deoarece poate determina tulburari emotionale, tulburari de memorie, eficienta scazuta in munca, risc de accidente, boli cardiovasculare. De asemenea, insomniile pot fi si manifestari ale unor boli precum: -Depresii si fobii -Unele boli cardiace, de exemplu, insuficienta cardiaca -Boli pulmonare (bronsita cronica, astm) -Obezitate -Dermatite de contact, exczeme cu prurit sever -Durere – artroze severe, hernii de disc -Boala de reflux gastroesofagian -Unele boli neurologice -Uz sau abuz de alcool, amfetamine, narcotice si nicotina   Care sunt cauzele insomniei? Cel mai adesea, insomniile apar ca raspuns la stres sau la schimbare. Printre cele mai comune cauze ale insomniilor se numara evenimente neplacute sau factori inconjuratori precum: -Evenimente traumatice precum bolile acute, accidentele sau interventiile chirurgicale sau evenimente cu repercursiuni negative...

09 Jan

TCS – Terapia Craniosacrala

Ce este TCS? TCS este o tehnica holistica, delicata si noninvaziva, care isi are originile in osteopatia craniana. Aici este momentul sa-i mentionez pe cei doi pionieri ai osteopatiei. Dr. Andrew Still este cel care a creat o noua perspectiva asupra corpului uman, a studiat biodinamica corpului si a descoperit principiile osteopatiei, a creat prima scoala de osteopatie, American School of Osteopathy, in 1892. Studiile sale au fost continuate de William Sutherland, un tanar doctor osteopat, care o fost fascinat in principal de oasele craniene si de miscarea acestora. Contrar traditiei medicale din acea perioada, care considera ca oasele craniene sunt sudate intre ele formand un corp rigid, el a constatat prin experiente facute de multe ori chiar pe el, ca oasele craniene sunt independente si flexibile, astfel incat raspund la stimuli externi. In timpul experimentelor...

05 Jan

Terapia Bowen in preventia si vindecarea racelilor in sezonul rece

Aminteste-i corpului tau sa ramana sanatos si in anotimpul rece prin Terapia Bowen! Asaltati de stresul cotidian, dar si de temperaturile scazute din anotimpul rece care a inceput, multi dintre noi devenim sensibili si ne confruntam cu o serie de probleme de sanatate specifice sezonului – viroze respiratorii (raceli, gripe, bronsite acute, pneumonii, etc), amplificari ale astmului bronsic si altele. Pe cat de multe si variate aceste afectiuni, pe atat de multe remedii si medicatii se propaga, care reusesc sa trateze doar la nivel simptomatic si superficial aceste manifestari. Tratate superficial, virozele isi dovedesc deseori recurenta. V-ati intrebat vreodata cum ar fi sa va educati corpul sa nu mai raceasca? Terapia Bowen reprezinta un astfel de ajutor – ii aminteste corpului tau cum sa se descurce singur, organismul nostru fiind capabil de regenerare si de aparare impotriva multor afectiuni...

04 Jan

Sistemul limfatic- gardianul sanatatii noastre

  Toti suntem conștienți că este necesară menținerea igienei corporale si o facem zilnic atunci când urmam regulile elementare de igienă. Ceea ce nu avem însă în vedere, este curățarea profundă, as spune  la nivel celular a corpului nostru. Din fericire acesta, posedă un sistem natural de autoigienizare profundă la nivel titular. Acesta este sistemul limfatic , pe bună dreptate numit gardianul sănătății noastre. Funcțiile sale sunt: - asigurarea imunității prin lupta împotriva factorilor patogeni ( bacteri, viruși, etc) prin producerea de limfocite. - epurarea reziduurilor rezultate din procesele metabolice , captate de limfa din mediul intestitial si transportate către grupurile de ganglioni limfatici, adevărate stații de epurare unde sunt filtrate si transformate pentru a fi eliminate de sistemul excretor. - bogată retea de vase limfatice, capilare si colectoare, asigură gestionarea fluidelor corporale, asigurând astfel echilibrul hidric al corpului si "...

12 Oct

Despre SHIATSU si noi servicii disponibile la Centrul Shakti

Cinci întrebări frecvente despre Shiatsu Nr. 1: Cât de veche este terapia shiatsu cu adevărat? Majoritatea celor pe care îi veți întreba cât de veche este terapia shiatsu vor răspunde cel puțin o mie, dacă nu, chiar două mii de ani. În realitate, prima folosire a termenului shiatsu apare abia la 1909 când Tamai Tempaku publica lucrarea Shiatsu Ho, Calea Shiatsu. Acesta poate fi considerat momentul nașterii terapiei Shiatsu! În această carte, Tempaku propune o sinteză a terapiilor tradiționale orientale cu principiile moderne aduse în Japonia începutului de secol XX de medicina alopată. Tempaku propune o serie de tehnici de masaj din mai multe discipline orientale: tuina, do-in, ampuku dar si tehnici de meditație și de dezvoltare spirituală pentru tratamentul unor afecțiuni descrise în medicina clasică. De aceea, Tamai Tempaku poate fi considerat unul din...

17 Nov

Antrenarea muschilor psoas – secretul unei posturi corecte si a sanatatii zonei pelviene

Indiferent ca ai auzit sau nu de muschiul psoas, un lucru este cert: sanatatea coloanei tale vertebrale, a zonei pelviene si chiar a digestiei depind de acest muschi misterios. Muschiul psoas este, fara indoiala, unul dintre cei mai importanti muschi din corp, si poate si cel mai neglijat, cand vine vorba de antrenarea musculaturii. Fie ca te dai jos din pat dimineata, ca alergi, ca dansezi, ca practici yoga sau mergi pe bicicleta, toate aceste lucruri sunt posibile datorita acestui muschi, cel mai mare şi cel mai puternic dintr-un grup de muşchi denumiţi flexori ai şoldului, ce leaga trunchiul de memebrele inferioare, stabilizand coloana vertebrala. Cum recunosti ca muschii tai psoas sunt dezechilibrati? Daca muschii psoas sunt slabiti sau incordati, acest lucru poate determina ca multi dintre muschii conexi sa compenseze pentru aceasta deficienta si sa devina...

04 Nov

Terapia craniosacrala – eficienta si in rotatia de bazin (testimonial)

Terapia craniosacrala este cea mai putin invaziva terapie dintre tehnicile medicinei manuale, insa cu efecte puternice si imediate, bazate pe date stiintifice. Multi oameni s-ar astepta ca o astfel de terapie sa fie folosita in cazuri usoare, de la ameteli la dureri de cap, insa nu de putine ori am asistat, chiar in cadrul centrului nostru, la vindecari impresionante a unor cazuri complicate, de la endometrioza la copii cu ADHD. In speranta ca testimonialele oaspetilor nostri te vor inspira sa-ti faci curaj sa testezi pe pielea ta beneficiile acestei terapii, continuam seria de articole cu relatarea dnei dr. Gabriela, care a ajuns la terapia craniosacrala din intamplare, dar a avut deschiderea de a incerca aceasta terapie: “Am aflat de terapia craniosacrala, intamplator, in timpul unei vizite la coafor. Curioasa fiind, m-am programat la o sedinta, fara sa stiu...

24 Oct

Tok Sen – o calatorie senzoriala in Thailanda

Adesea, o sedinta de masaj e ca o incursiune senzoriala intr-o alta cultura. Daca te deschizi putin, vei vedea cum, spre exemplu, masajul balinez iti arata ceva despre cultura balineza: miscarile fluide de masaj urmeaza conceptul de cursivitate si naturalete a vietii, tot ce trebuie sa faci e sa ii urmezi cursul. La fel si masajul suedez, iti arata cat de practici sunt suedezii in abordarea terapeutica. Ce-ai zice daca azi ai face o scurta calatorie senzoriala in Thailanda? Nu, nu vom vorbi despre clasicul masaj Thailandez, ci despre Tok Sen, una dintre acele variațiuni terapeutice ale masajului Thai, despre care nu foarte multă lume a auzit. E o terapie practicata in special in nordul Thailandei, dar acum noi aducem acel colt de lume aproape de tine, astfel ca il poti experimenta la centrul Shakti, in...

03 Oct

Cum mi-a schimbat Qi Balance perspectiva asupra vieții (testimonial)

“Am ajuns la Qi Balance mai mult la insistentele unei prietene. Nu am inteles prea multe in prima sedinta, exercitiile mi se pareau usor amuzante, terminologia mi-era total straina, insa am hotarat acord totusi o a doua sansa acestei activitati. Nici nu banuiam cat de mult ma va ajuta Qi Balance in viata de zi cu zi!  In primul rand, am inceput sa simt ca am mai multa energie. Ma trezeam mai usor dimineta, nu mai aveam episoade de somnolenta la birou iar cafeaua a devenit iar un moft si nu o necesitate. Dar ce a fost cu adevarat remarcabil a fost ca ora de Qi Balance mi-a oferit o noua perspectiva asupra vietii, o noua pereche de ochelari, cu lentile cat se poate de colorate, ca sa vad lucrurile mai in profunzime. Am invatat sa...